Marchew. Warzywo znane każdemu z nas, ale czy wiecie jak działa na nasz organizm. Aby o tym się dowiedzieć zapraszam na nasz Portal – www.mendelhelps.pl . Ja zaś zapraszam Was tradycyjnie do kuchni, gdzie mam nadzieję wspólnie przyrządzimy pyszną surówkę z marchewki. Dodatkową atrakcją smakową i zdrowotną, jest użycie do jej przygotowania jakże zdrowego jogurtu naturalnego, co tym bardziej mam nadzieję zachęci Was do wspólnego jej przygotowania. A więc do dzieła.
Surówka z marchewki z jogurtem naturalnym
Składniki:
- 5 ŚREDNICH MARCHEWEK
- JOGURT NATURALNY 180-200G
- 1 ŁYŻECZKA SOKU Z CYTRYNY
- 1 ŁYŻECZKA CUKRU (OPCJONALNIE)
- PRZYPRAWA DO ZUP W PŁYNIE MAGGI DO SMAKU
- PIEPRZ DO SMAKU
Przygotowanie:
- Marchewki umyj pod bieżącą wodą, obierz i zetrzyj na tarce na małych oczkach
- Startą marchew przełóż do miski
- Dodaj cukier, sok z cytryny i wymieszaj
- Dodaj jogurt naturalny, pieprz i kilka kropel magii, wymieszaj. Odstaw na kilka minut do lodówki
- Wyjmij z lodówki, wymieszaj i podawaj jako dodatek do dania głównego
SMACZNEGO!
Już gotowe Teraz przygotujcie pozostałą cześć posiłku i delektujcie się smakiem. Wszelkie opinie i uwagi, a także Wasze pomysły mile widziane, piszcie od nas za pomocą zakładki „Kontakt” na Portalu Mendel Helps Life mieszczącego się pod adresem: www.mendelhelps.pl . Do następnego razu.
